sfd białko

[...] i wizualizujesz tkankę mięśniową :-) zero filozofii na początku , skup się na bazie . fundament / dom / dekoracja - tak to idze ty buduj fundament . proste FBW http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html za to skup się na czymś ważniejszym auto porusza się na 4 kółkach , jeśli jedno zostanie przebite sam pomyśl, o to są [...]

Brzuch ma dobry, ale słabo go tu spięła. Kostkę ma dobrą. Ona dopiero wraca do formy po zerwaniu ścięgna achillesa. Sporo masy mięśniowej straciła leżąc w łóżku. Chciałaby wystartować kiedyś na scenie. Muszę ją chyba wziąć pod opiekę i zabawić się w trenera. ;-) A jeśli o mnie chodzi to myślę, że 2-4 tygodnie bez biegania i z pewnymi restrykcjami [...]

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Ciezko uzupelnic wedlug siebie skopiowac i wkleic w swoj temat? Tak jak to robia inni, np: http://www.sfd.pl/pierwszy_cykl_po_dlugiej_przerwie_od_srodkow-t1022094.html http://www.sfd.pl/Meta_%2B_wino-t1022033.html

[...] 0,78g Glutamina 7.06g Glicyna 0.74g Histydyna 0.71g Izoleucyna 2.30g Leucyna 4.09g Lizyna 3.57g Metionina 0.84g Fenylalanina 0.96g Prolina 2.49g Seryna 1.97g Treonina 2.72g Tryptofan 0.51g Tyrozyna 0.98g Walina 2.22g TYLKO DZIŚ W TEJ CENIE !!!!!!! http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm%2E%2E%2E_SportPharma_Gainer_Protein_Shake-opis1594.html

[...] g L-Glutamic Acid 17.62 L-Histidine 1.86 g L-Isoleucine 5.88 g L-Leucine 10.23 g Składniki: Whey Protein Matrix: Microfiltered Whey Protein Concentrate and Isolate, both containing microfractions, natural and artificial flavors, Lecithin, Aspartame Link do sklepu: http://www.sfd.pl/sklep/San_Volu%2DMass_5%2E0-opis1352.html Cena 125 zł !!!!!!!!!!

[...] 22 g - Tłuszcze 1.5 g - Węglowodany 3.5 g w tym cukry 3.0 g - Wapń 88 mg - Fosfor 79 mg - Sód 65 mg - Potas 166 mg. Sposób użycia: Jedną porcję (30g) wymieszać z ok 250ml wody lub mleka, stosować 1-3 razy dziennie. Koniecznie sprawdź cenę na dzisiejsza noc !!! http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Ultra_Whey_Pro-opis505.html Pozdrawiam

[...] naturalne oraz sztuczne dodatki smakowe, kwas cytrynowy (E-330), substancja słodzące: acesulfam potasu (E-950), cytrynian potasu (E 332), barwniki: FD&C Red#40, krzemionka wapniowa Tylko dzisiaj tylko u nas tak rewelacyjny produkt , w tak niskiej cenie !!! Link do sklepu : http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_NO_Xtreme-opis1662.html

Witam, zakupilem w sklepie sfd kilka suplementow: kreatyna, beta alanina, aakg ( wszystko tabs) oraz cytrulina (proszek) I chcialbym zapytac jak to suplementowac czy jednak odpuscic na tym etapie jakies suplementy? Wiek 28, trening 3x w tygodniu fbw, staz 1 rok. Obecnie przedtreningiem biore shoty firmowe sfd Wczesniej robilem cykl kreatynowy, [...]

gainer zbędny,ile razy to samo pytanie o białko masz sfd 2 białka kup albo jedno albo drugie ;] obojętnie zależy ile masz kasy,miarka jest chyba w krecie sfd

Od zawsze chcialem byc rozp******ony jak szafa i mysle ze 89% ludzi z sfd tego chce . . Kosztem kondycji mozliwe ze to szkodz narazie flaki mnie nie ryja po mt wczoraj robilem zdj plecow wstawie w pt lub sobote bo z tableta pisze a tu nie przerobie zeby byly kolo siebie. Tak jest koksy są dla Ciebie , dużo koksu i dużo szczęścia życzę zobaczymy za [...]

Od zawsze chcialem byc rozp******ony jak szafa i mysle ze 89% ludzi z sfd tego chce . . Kosztem kondycji mozliwe ze to szkodz narazie flaki mnie nie ryja po mt wczoraj robilem zdj plecow wstawie w pt lub sobote bo z tableta pisze a tu nie przerobie zeby byly kolo siebie. Tak jest koksy są dla Ciebie , dużo koksu i dużo szczęścia życzę zobaczymy za [...]

Od zawsze chcialem byc rozp******ony jak szafa i mysle ze 89% ludzi z sfd tego chce . . Kosztem kondycji mozliwe ze to szkodz narazie flaki mnie nie ryja po mt wczoraj robilem zdj plecow wstawie w pt lub sobote bo z tableta pisze a tu nie przerobie zeby byly kolo siebie. Tak jest koksy są dla Ciebie , dużo koksu i dużo szczęścia życzę zobaczymy za [...]

białko http://www.sfd.pl/VitaFit_Wpc_Protein_Plus-t547589.html do uzupełnienia węgli http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_Mass_Activator-t745273.html bcaa hi-tec lepsze składkowo i smakowo (grapefruit jak dla mnie)

ogólnie to N@tii daj sobie spokój raz na zawsze z tymi dietami. Jedz to co lubisz tylko bez przesady. Jeśli lubisz rzeczy typowo niezdrowe jak fastfoody, pączki itp(zawierające głownie tłuszcze nasycone i same cukry proste) to oczywiście tego nie jedz. Ale nie zawracaj sobie głowy tym czy ziemniaki z łososiem i surówką są dla Ciebie dobre czy nie [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html http://www.sfd.pl/TUTAJ_MASZ_ODPOWIED%C5%BA_NA_TWOJE_PYTANIE-t527682.html ZMA + bialko to nie jest zestaw który podlegałby jakiejs specjalnej weryfikacji z naszej strony odzywka bialkowa - to odpowiednik piersi z kurczaka. Bierzesz jesli masz braki bialka w jadlospisie. Jesli nie masz - [...]

W 2 tygodnie nie zrobisz 6kg;-] Jaki masz typ budowy- ekto,mezo, czy endo? Podbij tłuszcz minimum do 1g/kg masy ciała,białko obniż do 2-2,5g/kg Kiepska ta dieta-poczytaj dokładnie tutaj ;-) :

Kup białko z sfd wieloskładnikowe i bcaa. Naprawdę koszt niewielki a sfd bardzo się postarało robiąc te produkty, polecam :)

[...] nawet do wejścia na towar - pisałem czysto informacyjnie. Rok treningu to żaden staż. A już na pewno nie taki żeby sięgać po doping. Formę rób z tymi działami: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html + Dieta & suplementy. Tutaj wróć za 2 [...]

czyli białko SFD nie odbiega jakością od np Dymatize? i taki offtopic: carbonox, czy wegle z sfd?